行车途中，周德珍讲师就如何缓解心理压力，合理发泄负面情绪，及如何与孩子正确沟通作了简单讲解，受到了女干警们的热烈欢迎。

何家冲是一块红色的土地，革命历史悠久。女干警们先后参观了红二十五军长征集结地百年银杏树、军部旧址何氏祠、军史馆等，看着图文介绍、历史雕塑，听着详细生动的讲解，重温红色历史，追忆峥嵘岁月，接受了一场震撼心灵的红色文化洗礼。

在何家冲文化广场，余艳丽副院长带领女干警们面向党旗重温入党誓词，在庄严宣誓中进一步坚定理想信念，牢记初心使命。

随后，女干警们重走了长征路，崎岖的山路、悬空的索桥、陡峭的岩壁……一段山路下来，部分女干警已经气喘吁吁，切身体会到革命先烈长征路上的不易和艰苦，领会到他们坚强的革命精神。

此次活动，不仅让女干警们放松了身心，感受到集体的温暖和节日的喜悦，同时再一次坚定了大家的理想信念，增强了使命感和责任感，纷纷表示要继续立足岗位，继续发扬不畏艰苦、甘于奉献的优良传统，以更加饱满的热情投入到今后的工作中，为法院工作更上一层楼贡献巾帼力量。