奔跑不止与我相关 作者：左海伯 发布时间：2018-12-13 15:47:35
其实人之一生，从头至尾，皆在与地球的引力作着斗争。地球上的万物，皆脱离不了被地球引力吸引的宿命。人，在娘胎转换成生命之时，地球的引力就对其关注了。待出生，哇哇坠落的地方，无一例外，都是大地。彦语云：婴儿三月卧六月坐九月爬，即是人无意识状态下与地球引力初始斗争。待一岁后，会直立行走，再大些，为了眼前的目标，就会急迫地迈开双腿一一奔跑了。大地抓不住奔跑的人。奔跑，的确很美。
其实，没有人教学，奔跑来自天性。最初的第一步奔跑，可能是出于对父母的一次追赶，或对一个心仪玩具的追寻；或因惊奇于一朵鲜花的艳丽而急于挣脱前往欣赏，或因腹中肌肠辘辘而突然不顾安危能勇往直前……
青春期中，奔跑，大多散发青春岁月的蓬勃气息，如自然嬉戏中的你追我赶，校园赛道中的青春飞扬；子弹横飞里目光坚毅奔向战场，站台飘雪中久别重逢时自然相拥的冲刺……
人的青春，多如无尾的自我控制不了方向的鹰，个个像三点零排放量外形很酷的越野车，加速快，跑得更快。在他们面前，青春像是没有尽头的资源，永不涸竭的井水，像月亮桂花的枝子，折了还能长。他们没日没夜，没头没脑，没心沒肺地消耗呵，浪费呵，折腾呵，自损呵……
突然有一天，发现肉身沉重，地球对自已的引力加大的时候，他们已力不从心了。有的，干脆失去了跑的功能。此时此际，恶性循环已经开始，肉身日益沉重，肢体日益退缩，行动越来越慢，地球已吸住他们的双脚，黄土像夜里悄然上涨的洪水，逐渐淹没他们的双脚、上膝、大腿、腰部……这时，距终归于土地的大限，不远了。
可如坚持奔跑，情况会大有不同。奔，现代汉语词典的解释为直向目的地走去。跑，现代汉语词典的解释为两(四)条腿迅速前进。奔跑结合，意即向着目标，驱动躯身，迅速前进。经过无数人的证明，奔跑的好处是很多的。如减肥塑形，保持年轻，增强心肺功能，提高睡眠质量，提高性能力，增强胃肠蠕动，减少妇科疾病，磨炼意志毅力等等。这里言及的奔跑，非少时的呀呀学步，非懵懂青春一时的冲动。它是从爱惜身体珍惜时光出发，经过理智分析后制定的不向命运屈服的目标。它的益处远不止这些，它是很多人保持年轻的私人密籍，是很多人，人生成功致胜的葵花宝典。在漫长岁月里坚持奔跑，人生即氤氲浪漫甚至传奇的意境。像候鸟追求迁徙，像驯鹿随季转移；像风雪扑地，探索大地的温暖；像霹雳闪烁，追寻耀眼的光明。像溪瀑追求咆哮，像江湖奔向大海；像花赴果，像果奔泥……奔跑者既使在百年中老去，依然精神矍铄的精神，淡然的微笑，无悔无憾的人生。生命最后的飘零，他们也璀灿如深秋静美的落叶。
不要怀疑对奔跑益处存在夸张。在世界现存的运动项目中，最益养生的前三名运动项目是游泳，奔跑，快走。而游泳受季节和硬件设施限制；快走，太耗费时间。只有奔跑，效高时短，是最佳的养生锻炼方式。在寒冷的冬天，能从温暖的被窝里及时起来，就是对自己的慵懒懈怠的一次战胜；而奔跑前的预热和事后的身体拉伸，是对健康习惯的维持；在奔跑中，不达终点不放弃的坚持，是对自身毅力的又一次小火淬炼。跑步二十分钟后，脂肪开始消耗，三十分钟，体内多余的糖分，开始分解；全身的骨骼经络肌腱，都为主人的健康挽起了手，大家在主人的带动下，都兴奋起来，它们似乎高喊着一二三四，紧密协作保持着和协的节奏；血液也开始沸腾，血中对身体不利的残渣，开始掉队；而心肺，在有规律的呼吸吐呐中，废气、浓痰统统没有了藏身之地；空气中的富氧离子，像水一样，在那里荡涤，心肺和谐跳动扩张的节点，像钢琴弹奏的曲子，伴随跑步者愈来愈轻松的节奏；所有的毛孔都张开了口，缓缓流出的汗水，不仅带走身体内瘀积的毒气、湿气、寒气，还会排出奔跑者在岁月人生里瘀积的怨气、消极、甚至绝望。这些，应能诠释生命在于运动吧。你当然可以不信，你可拿蜗牛，拿乌龟，拿庙宇中惯于静坐禅修的白发高僧作你的论据。好吧，这是你自己的事。我给这样的人，永远都是双眼彪泪的表情符号。
在岁月之中，我对跑步的坚持，可以了慰曾经的过往。
如说初中以前的奔跑，我几乎没有深刻的记忆。这与少时物质条件匮乏学校办学条件有限有关。我在黄大塘读小学时，学校是没有操场的，在刘岗村读初中时，农村还没有用上电，学生都用煤油灯夜读。学校建在山岗上，没有围墙，临毕业前夕学校才平整山丘建个操场，沙土地面，没有围栏。两个木质的篮球架矗在那里，孤零零的。全校就一个篮球，记忆中的几节体育篮球课，都演变成野蛮橄榄球赛了。那篮球一弄飞奔场外，滚进周围百姓的庄稼之中。体育课上从没有教过如何奔跑，更别说参加学较组织的运动会了。首次奔跑的记忆，是大雪初霁，随伙伴们在雪地上追赶惊慌失措的可怜的兔子，再有深刻印象的就是首赴县城，即参加百米竞跑测试。那是初中毕业之际，我中招的考试成绩超越了本县重点高中录取分数线，为了急跳农门，拿红本本(商品粮本)，我报考了市级师范院校的体育专业。等待录取的焦急中，被通知录取前需要加试百米跑、三级跳、三角上篮等项目。从未受过跑步篮球训练的我，加试于我，是命运在开天大的玩笑。初中毕业前，我没穿过球鞋，穿的全是母亲做的千层底布鞋。我不愿去，班主任徐文涛老师用他的大手，拽着我，硬是拉进开往县城的客运班车。光山县二高的操场比刘岗中学的操场阔绰多了，跑道鲜明，夏日的阳光刺眼，那些参加体育加试的女生，更加刺眼。我第一次见到那么多漂亮的女生，她们运动鞋的白让我布鞋的黑相形见绌，特别是她们阳光下白皙的大腿，比阳光还扎眼。那双布鞋，那破旧的土布长裤，还有那紧张羞涩的心，遭糕得连女生都不及的成绩，织成我人生首次奔跑失败的记忆。
我人生真正意义上的奔跑，是从泼河高中开始的。那是家乡的一所普通高中。初秋，校园掩映在一派高耸入云的白杨树的葱郁之中。那里有一个边缘有跑道的小操场，与初中不同的是，随每日早晨的早操，我人生的奔跑，也开始了。很快，因囿于操场狭小，跑步时间短，我们几个同学便在校外的田野间奔跑了。记得严冬之际，衣衫湿透的我们，用辘轳搅上冒着热气的井水，露天中，赤着膊，在那洗澡。一次班主任看到，吓得毛发都竖起了。他害怕我们感冒着凉，影响学业。可他哪知，我们长期以来，已炼就百病不侵金刚不倒的身躯呢！
上大学时期，校园偌大的操场，绿草如茵，标准的跑道，养眼燎人。上课读书、自学法律、睡觉郊游之余，就是跑步。挥洒汗水，挥洒青春，消耗日益高涨渐趋爆棚的荷尔蒙。后来觉得跑步不够，又报名参加散打搏击训练班。我们搏击制造的声响动静，常惊飞操场一边树上哺乳的鸟儿；女学生看得以手掩面，不敢直视；老教授吓得胆战心惊，急找教练，制止叫停。青春的血，总是热的。毛发末端流淌的，都是力量。那时总梦想遭遇凶徒或敌特，一显身手。可一直到现在，上天也没给予这样的机会。
参加工作最初几年，在砖桥镇初级中学任教。除带学生跑操，自已也是坚持跑步。从校内跑到校外，从乡镇跑到乡村。在那乡间的小路上奔跑，很是愜意。见春花似眼，水清如眸；体小草挂露，车辙坎坷；喜果压枝头，稻如黄金；抗寒冬慵懒，冰雪如刀。后来工作变动，定居光山县城。肩上负担愈加繁重之际，唯跑步排解岁月压力。县城局促，像一个上了年纪的没有文化的整日窝墙头晒太阳的老人，陈腐，萎靡。几个初高中操场，假期也不对外开放。在城里，奔跑是迈不开步的。跑步也是从县城跑往城郊。那时跑龙山湖方向。龙山湖位于县城西南，是县城居民的水源地。那些年，我们奔跑，跑过没一个老人的敬老院，跑过散发消毒气味的自来水厂；跑过在供水灌渠上排泻的麻鸭群，跑过白色垃圾乱飞的村庄；跑过臭气熏天的农场，跑过火柴盒般砌建的农民街。就这样奔跑，跑过性格的桀骜，跑过人生的徘徊；跑过生活的羞涩，跑向岁月的简静。
进入新世纪之后，蛰居的县城，如雨后的春笋，似乎是一夜之间，长大了，长高了，靓丽了。县城东扩，建成新城；县城南扩，建成工业园；县城西延，扮亮了官渡河。嗨，这给跑步，可是提供了条条康庄大道！迁居新城几年来，我东西南北，四面跑。跑大广高速连接线，跑光潢湿地，跑绕城线，跑官渡北岸滨河大道，跑龙山湖。在酷热里跑，在冰碴上奔；在朝霞的金色里挥洒，在月色溶溶中坚持；在细雨微风里享受，在鸟语花香中徜徉……在奔跑中，见老妪耕种，嗅泥土芬芳；见嫩芽破土，赏节节花开；乐乳燕翔舞，恋大雁南归。感四季交替，叹光阴如梭……
以前习惯的五公里跑，早已突破。跑过十公里，跑过十三公里，又突破到十五公里，日前已报名参加县政府举办的首届大苏山杯马拉松半程赛。跑步早给我人生重要的启示——人可不断挑战并超越自我。每次超越的，都是自已的卑微、保守、委琐、胆怯。树立的，是自己愈加笃定的自信。
一段时间，我想把奔跑，传播给我的同事，我的同学，还有同城的微信朋友。为此，我创建了“紫畔羚羊”跑步群。为此还设计了奔跑的羚羊作为群标，印在专门设计的跑步运动衫上。我没经允许，强拉硬拽二百多人加入到群中。那群公告引用了希腊奥林匹克运动公园山石上镌刻的古老格言：
你想健康吗？跑步吧。
你想智慧吗？跑步吧。
你想成功吗？跑步吧。
让我意外的是，几无人理会！百分之九十的会员都是僵尸会员。他们不参与，不发声。好像天生就不想健康，不要智慧，不讲成功与否似的。与博大体育公司合作订制的运动衫，卖出了五十多件。后来回想，这很正常。我们身边的人，有多少掌控自己的命运呢。他们放逐自己，如农人放牧的牛羊一般。那些牛羊，从来都没有清醒过一刻，它们从没思索如何自己掌握自己的命运。正如外国人评论中国所说的，他们宁愿花大把的钱医治，不愿花少量的钱锻炼（预防）。面对此情此景，悲哀像顽强的老蜘蛛，在我的心上织满悲哀。我管不了多人，我建了“紫畔羚羊”二群，把那二十多个真正的跑者聚扰在一起，经常开展活动。我们是跑友，是同志，是战友，是兄弟，是人生道路上的伙计！
近几年，各地政府都在关注民众健康，投入很大。国际马拉松比赛，在祖国大地，遍地开花。通过马拉松赛事，展现风物，展现活力；展现青春，展现亮丽；展现健康，展现毅力；展现规划，展现未来；展现发展，展现开放；展现文明，展现进步！
万众在奔跑，祖国必然在奔腾的路上！
行文当日，电视上直播长沙国际马拉松比赛，心里莫名地感到欣慰。有中年夫妻接受采访，那丈夫说，我俩恋爱是马拉松，生活也是马拉松，工作更是马拉松。
是呀，人生，谁说不是一场马拉松呢。
让我们奔跑起来吧，在时刻想把我们肉身吸进它身体里的地球上，奔跑起来！
责任编辑：光山 |
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